Alle Fragen zu ME/CFS und Long COVID

Warum keine Bewegung? Ist Bewegung nicht für alle gut?

Nicht bei ME/CFS. Die abgestufte Bewegungstherapie, die die Aktivität nach und nach steigert, wird nicht empfohlen, und intensive Bewegung ohne Anleitung kann die Beschwerden verschlimmern.

Die vollständige Antwort mit den Quellen steht im Ratgeber.

Quellen

• NHS: ME/CFS, treatment
• ME Association: What are ME/CFS and long COVID? (summarises the NICE 2021 guideline)
• NHS: Long-term effects of COVID-19 (long COVID)

Geprüft am 2026-11-09 · nächste Prüfung 2027-11-09