Toutes les questions sur : EM/SFC et Covid long

Pourquoi pas de l'exercice ? Ce n'est pas bon pour tout le monde ?

Pas dans l'EM/SFC. La thérapie par exercice gradué, qui augmente l'activité petit à petit, n'est pas recommandée, et l'exercice intense sans encadrement peut aggraver les symptômes.

La réponse complète, avec les sources, se trouve dans le guide.

Sources

• NHS: ME/CFS, treatment
• Assurance Maladie (ameli.fr) : Le syndrome de fatigue chronique ou encéphalomyélite myalgique
• ME Association: What are ME/CFS and long COVID? (summarises the NICE 2021 guideline)
• Assurance Maladie (ameli.fr) : Covid long ou symptômes prolongés du Covid-19

Relu le 2026-11-09 · prochaine relecture 2027-11-09