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Für Angehörige von Menschen mit Fibromyalgie

Einheiten

  • Hier anfangen
  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft
  • Was verletzt, und was Sie stattdessen sagen können

Karten für schwere Momente

  • Die Pläne wurden wieder abgesagt
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen
  • Ein Schub hat begonnen

Fragen

  • Ist Fibromyalgie echt?
  • Was verursacht Fibromyalgie?
  • Warum sind die Befunde normal?
  • Ist das nicht einfach Depression oder Stress?
  • Wird es schlimmer? Wird es besser?
  • Bin ich schuld, oder unsere Beziehung?
  • Was hilft wirklich?

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Für Angehörige von Menschen mit Endometriose

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  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft
  • Was Sie stattdessen sagen können

Karten für schwere Momente

  • Die Pläne wurden wieder abgesagt
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen
  • Heute hat sie starke Schmerzen

Fragen

  • Sind das nicht einfach schlimme Regelschmerzen?
  • Wie häufig ist Endometriose?
  • Wie wird sie festgestellt?
  • Warum hat die Diagnose Jahre gedauert?
  • Wird es besser?
  • Was hilft wirklich?
  • Warum tut Sex weh, und was können wir tun?

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Für Angehörige von Menschen mit rheumatoider Arthritis

Einheiten

  • Hier anfangen
  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft
  • Was Sie stattdessen sagen können

Karten für schwere Momente

  • Die Pläne wurden wieder abgesagt
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen
  • Ein Schub hat begonnen

Fragen

  • Ist das nicht einfach Gelenkverschleiß?
  • Was verursacht rheumatoide Arthritis?
  • Wie wird sie festgestellt?
  • Wird es schlimmer? Wird es besser?
  • Bin ich schuld, oder die erkrankte Person?
  • Warum so erschöpft?
  • Was hilft wirklich?

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Für Angehörige von Menschen mit Polymyalgia rheumatica (PMR)

Einheiten

  • Hier anfangen
  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft
  • Was Sie stattdessen sagen können

Karten für schwere Momente

  • Neue Kopfschmerzen, schmerzende Kopfhaut, Kieferschmerzen oder Sehveränderung
  • Die Pläne wurden wieder abgesagt
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen
  • Ein richtig steifer Morgen

Fragen

  • Ist PMR eine echte Krankheit, oder einfach das Älterwerden?
  • Was verursacht PMR?
  • Wie wird PMR festgestellt?
  • Geht es wieder weg?
  • Bin ich schuld, oder die erkrankte Person?
  • Was ist eine Riesenzellarteriitis, und warum ist sie wichtig?
  • Was sind die Warnzeichen einer Riesenzellarteriitis?
  • Was hilft wirklich?
  • Kann man das Kortison einfach absetzen, wenn es gut geht?

Karte zum Ausdrucken

  • PMR: Plan für Warnzeichen und Rückfälle
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Für Angehörige von Menschen mit ME/CFS oder Long COVID

Einheiten

  • Hier anfangen
  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft
  • Was Sie stattdessen sagen können

Karten für schwere Momente

  • Die Pläne wurden wieder abgesagt
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen
  • Ein Crash
  • Jemand sagt, es fehle nur an Bewegung

Fragen

  • Ist ME/CFS eine echte Krankheit?
  • Was ist eine Zustandsverschlechterung nach Belastung?
  • Wie wird sie festgestellt?
  • Ist Long COVID dasselbe wie ME/CFS?
  • Wird es wieder besser?
  • Was hilft wirklich?

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Für Angehörige von Menschen mit Lupus

Einheiten

  • Hier anfangen
  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft
  • Was Sie stattdessen sagen können

Karten für schwere Momente

  • Brustschmerzen, Atemnot, ein Krampfanfall oder plötzliche Verwirrtheit
  • Die Pläne wurden wieder abgesagt
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen
  • Ein Schub hat begonnen

Fragen

  • Was ist Lupus eigentlich?
  • Ist Lupus ernst?
  • Kann man sich mit Lupus anstecken?
  • Warum hat die Diagnose so lange gedauert?
  • Wird es besser?
  • Was hilft wirklich?

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