Toutes les questions sur : EM/SFC et Covid long
Alors, faut-il se reposer tout le temps ?
Non. Rien ne montre que le repos complet aide, et dormir beaucoup plus n'améliore en général pas les symptômes. Il s'agit de trouver l'équilibre dans l'enveloppe d'énergie.
La réponse complète, avec les sources, se trouve dans le guide.
Sources
Relu le 2026-11-09 · prochaine relecture 2027-11-09