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Rheumatoide Arthritis

Für Angehörige von Menschen mit rheumatoider Arthritis

Wissen, was Sie heute Abend sagen. In vier Wochen gemeinsam einen Plan für Erschöpfung und Schübe haben.

24 Situationen mit passenden Worten · 24 klare Antworten · ein 4-Wochen-Plan mit einem gemeinsamen Schritt in jeder Einheit · 10 Karten und Pläne · mit „Familie“: kurze Videos zum Teilen mit der übrigen Familie

Geprüft am 2026-11-09 · nächste Prüfung 2027-11-09

Der 4-Wochen-Plan

Woche 1

Verstehen und glauben

  • Was wirklich los ist
  • Ein Tag von innen
  • „Das ist doch nur Rheuma“

Woche 2

Reden

  • Validieren: die Fähigkeit, die am meisten hilft Kostenlos
  • Was Sie stattdessen sagen können Kostenlos
  • Wenn es schiefgeht

Woche 3

Gemeinsam planen

  • Energie, Erschöpfung und Pacing
  • Helfen, ohne das Ruder zu übernehmen
  • Wenn ein Schub kommt

Woche 4

Familie und Sie

  • Sie beide
  • Kinder und die weitere Familie
  • Auf sich selbst achten

Jetzt gleich: Karten für schwere Momente

  • Die Pläne wurden wieder abgesagt Kostenlos
  • Gerade sind die Schmerzen sehr stark Kostenlos
  • Ich wurde angeschnauzt
  • Tränen, und ich weiß nicht warum
  • „Ich bin nutzlos“ oder „Ich bin eine Last“
  • Ein Verwandter sagt, man müsse sich nur zusammenreißen Kostenlos
  • Jemand sagt: „Aber man sieht doch gar nichts“
  • Heute Abend ist ein Familienfest
  • Die Kinder stellen Fragen
  • Morgen ist ein Arzttermin
  • Eine Behandlung soll ausprobiert werden, bei der ich unsicher bin
  • Sex und Nähe haben aufgehört
  • Ein guter Tag, und alles soll auf einmal erledigt werden
  • Ein neues oder anderes Symptom
  • Ich bin wütend, und dann habe ich ein schlechtes Gewissen Kostenlos
  • Mein Tank ist leer
  • Ein Teil von mir zweifelt, dass es so schlimm ist
  • Es fällt der Satz, nicht mehr leben zu wollen Kostenlos
  • Ein Schub hat begonnen Kostenlos
  • Fieber oder eine Infektion
  • Heute sind die Hände schlimm
  • Übelkeit nach dem wöchentlichen Methotrexat
  • Die Erschöpfung ist wie eine Wand
  • Die Arbeit wird kaum noch bewältigt

Werkzeuge

  • Sagen Sie lieber
  • Rheumatoide Arthritis: Irrtümer und Fakten
  • Was ich an einem schlechten Tag brauche
  • Unser wöchentliches Gespräch
  • Unsere Woche: Energieplaner
  • Wer macht was
  • Unser Plan für Schübe
  • Fragen für den Arzttermin
  • Rheumatoide Arthritis Kindern erklären
  • Wo Sie Hilfe finden

Mit der Variante „Familie“

  • Vier weitere Zugänge für Angehörige
  • Links zum Teilen der kurzen Videos, für alle, die zweifeln
  • Eine Geschichte zum Vorlesen für Kinder
  • Briefvorlagen für Arbeit, Schule und Familie

Fragen, die Familien stellen

Kostenlos zu lesen

Der Einstieg, zwei Einheiten dazu, was Sie sagen können, 6 Karten, 7 Fragen und die Karte „Sagen Sie lieber“. Öffnen Sie sie in der App; keine Zahlung nötig.

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