Wird es schlimmer? Wird es besser?
Fibromyalgie ist meist langfristig, und die Beschwerden schwanken, mit Höhen und Tiefen. Eine Behandlung kann sie lindern, auch wenn sie wahrscheinlich nicht ganz verschwinden, und aktiv zu bleiben, hängt mit einem besseren Verlauf zusammen.
Fibromyalgie verursacht keine sichtbaren Schäden: Die Untersuchung ist meist normal. Was sich mit der Zeit ändert, ist, wie sehr die Beschwerden den Alltag beeinträchtigen, und das schwankt mit Stress, Schlaf, Aktivität und Wetter.
Langzeitstudien sind klein, aber eine, die Menschen viereinhalb Jahre lang begleitete, fand, dass ein ausreichendes Maß an körperlicher Aktivität einen besseren Verlauf vorhersagte; wie lange jemand schon Beschwerden hatte, nicht. Das passt zu den Leitlinien: aktiv bleiben, so gut wie möglich schlafen und gedrückte Stimmung behandeln, sind die Dinge, die am ehesten helfen.
Ein realistisches Ziel ist laut der französischen Leitlinie weniger Schmerz (etwa ein Drittel weniger ist schon viel), mehr Alltagsfähigkeit und eine bessere Lebensqualität, nicht null Schmerz.
Quellen
- Haute Autorité de Santé (France): Fibromyalgie de l'adulte, conduite diagnostique et stratégie thérapeutique. Recommendations based on expert agreement
- Fibromyalgia outcome: the predictive values of symptom duration, physical activity, disability pension, and critical life events, a 4.5-year prospective study (Journal of Psychosomatic Research)
- Gomez-Arguelles, Moreno-Zazo and Maestu: Characterizing fibromyalgia flares, a prospective observational study (Reumatologia)
- Arthritis UK (formerly Versus Arthritis): Fibromyalgia
Geprüft am 2026-11-07 · nächste Prüfung 2027-11-07