Toutes les questions sur : EM/SFC et Covid long

Qu'est-ce que doser son énergie, exactement ?

Gérer l'activité pour rester dans l'énergie disponible, et ne pas déclencher le malaise post-effort.

La réponse complète, avec les sources, se trouve dans le guide.

Sources

• CDC: Manage ME/CFS
• Assurance Maladie (ameli.fr) : Le syndrome de fatigue chronique ou encéphalomyélite myalgique
• NHS: ME/CFS, treatment

Relu le 2026-11-09 · prochaine relecture 2027-11-09