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Et si mon proche ne veut ni faire d'exercice ni voir le médecin ?

Insister se retourne souvent contre vous. Cherchez ce qui bloque (peur de la douleur, mauvaises expériences, épuisement), rendez le premier pas plus petit et proposez d'accompagner.

La réponse complète, avec les sources, se trouve dans le guide.

Sources

Relu le 2026-11-07 · prochaine relecture 2027-11-07